「配图摄影 by 张辉」

这个「不愿意改变」的人，可以是任何人——自己的同事、朋友，也可以是自己的家人，当然，也可以是自己。

无论任何人，当他陷入「不愿意改变」的地步，都需要当心，尤其与我们关系密切的人，因为这会深刻影响我们对于生活幸福的感知。

当我们在生活中说出「你们这些男人就是这样」或者「我就是这样」的时候，一定要警惕，这是典型的「打标签」的表达方式。前者是对他人打标签，后者是对自己打标签。共同的实质是用「模式化」的方式看待对方，看待自己。而「模式化」的背后，是「我觉得他人不会改变」以及「我不愿意改变」。

(资料图)

如果你在感情中碰到严重的危机，不妨坐下来，回顾一下你们相处的历史，最好把一些典型的事件、矛盾和矛盾处理的过程写下来。看看在矛盾处理中，是大家协商解决，还是A被迫接受B的观点，而B一直不愿意改变。

书籍《爱上双人舞》中，提及最伤害两个人感情的其实是类似「我就是这样」的话，这句话背后所隐藏的是「我不会改变，我不愿改变」。这是伤害两个人感情的最大毒瘤，这样的伤害适用于任何关系，如果相处的任何一方有「我不愿意改变」、「我不会改变」的想法，两个人的关系就注定无法长久。

也就是说，无论是在婚姻、恋爱、朋友、同事关系中，出现这种至少单方面的「僵化」，就会为两个人的相处前景蒙上一层阴影。这种关系是脆弱的，也是很难长久的。因为两个人彼此之间的认知在不断变化，外界的环境在不断发生变化，两个人各自也在持续发生着变化，有些是逐渐的变化，有些是突然的变化。要想有长久的关系，必须适应这种必然发生的变化。但是如果任何一方否认这种变化，反对这样的变化，只愿意停留在遥远的过去，这种关系自然会变得很脆弱，经不起任何一次小小的风浪。

关于「不愿意改变」这个事情有多么严重，可以参考李中莹的《爱上双人舞》。一个不愿意改变的人，会很快失去吸引人的魅力，也无法长久吸引任何一个人。比如书中非常强调伴侣之间必须能进行深度交流，另外也强调二人都必须「愿意改变」，不愿意改变是影响感情的致命因素。这两点，是很多处于浪漫关系中的情侣容易忽视的地方，而这两点恰恰是决定二人长久相处的关键因素。很巧的是，他在书中也直接否定了「旧三观」，他说：每个人的信念、价值观和规则不同。但这不是影响婚姻关系的要素。对于婚姻造成伤害的有三个致命伤，第一是：「不肯改变」，另外两个是「托付心态」和「不愿意分享内心感受」。

与此相反，如果两个人都愿意改变自己，都能持续接纳对方的改变，也对自己的改变持有开放的心态，那么两个人的关系是否富有建设性的，拥有很多可能性，也是值得期待的。

如果你的恋人是真心实意愿意改变的，那么恭喜你，你们之间的相处很可能是长久的、有趣的，能给彼此的生命留下深刻印迹的。

这也反过来要求我们：第一、自己内心要有开放性，能拥抱对方的各种变化，并且让自己做好准备，随时可以改变；第二、可以尝试把更多的时间花在这些愿意改变的朋友身上，这会让你的时间更加值得。

关于「不愿意改变」这个话题，我与ChatGPT聊了一下，供大家参考：

我：《爱上双人舞》这本书中提到，情侣之间最大的问题是一方始终坚持「不愿意改变」的态度，你是如何理解这一点的？

「ChatGPT」：这本书提到的观点，反映了一个普遍的现实，即情侣之间的矛盾常常源于双方对于自己的想法、行为、习惯等方面的固执和不愿意改变的态度。

在一段关系中，双方都会有自己的想法和偏好，这是很正常的。但是，如果一方始终不愿意妥协或改变，那么这种固执的态度可能会导致关系的破裂。因为这意味着该方对于另一方的需求和想法缺乏尊重，也缺乏理解和关注。

双方都需要为了保持一段健康的关系，做出一些妥协和改变。这并不意味着必须完全放弃自己的立场或个性，而是需要灵活地适应对方的需求和观点。这种相互妥协和适应是关系中的一项重要技能，需要相互学习和实践。

因此，如果一方在关系中表现出不愿意改变的态度，这可能会导致关系中的紧张和不满。如果双方都能够以相互尊重和理解的态度对待彼此，就有更多的可能创造一段稳定和幸福的关系。

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今天分享的知识星球语音是「爱让人完整」。

所有的亲密关系，都有两面的可能性。一面是幸福和甜蜜，另一面是辛苦甚至是痛苦。我还是觉得我们应该尽量进入一段「亲密关系」当中，因为只有亲密关系中的爱，——爱自己或者感受到别人的爱，都会让我们的生命更完整。

在这篇语音中，我除了给单身人士一些如何寻找人生伴侣的建议，也会给处在亲密关系中的恋人一些建议。希望这篇语音可以对大家有所启发。

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